🔋 スマホを充電しながら使うと本当にバッテリーは劣化する？

「充電しながら使うとバッテリーに悪いって聞くけど…」
「つい動画やゲームをしながら充電しちゃう」

スマホあるあるですよね。
結論から言うと――
やり方次第では、バッテリー劣化を早めます。

なぜそうなるのか、修理屋目線で解説します。

■ 結論：劣化の原因は“充電しながら使うこと”ではなく「熱」

スマホのバッテリー（リチウムイオン電池）が一番苦手なのは
高温状態 です。

充電中にスマホを使うと…

・充電で発熱
・操作やアプリ使用で発熱

この ダブルの熱 が発生します。

特に、

✔ 動画視聴
✔ ゲーム
✔ ナビ・通話
✔ SNSの長時間使用

これらを充電しながら行うと、
バッテリー内部の劣化が一気に進みます。

修理現場で多いのはこのパターン👇

・充電しながらゲーム
・充電しながら動画を長時間再生
・寝る前に充電＋操作
・充電しながらケースを付けたまま使用

ケースを付けていると熱が逃げにくく、
バッテリーにとって最悪の環境になります。

正直に言うと――
たまに使う分には問題ありません。

✔ LINEの返信
✔ ちょっと調べ物
✔ 数分の操作

この程度なら、
バッテリーへの影響はほぼ気にしなくてOKです。

問題なのは、
毎日のように長時間使い続けること。

・充電中はなるべく操作しない
・重いアプリは充電が終わってから
・ケースを外して充電する
・発熱してきたら一旦充電を止める

これだけでも、
バッテリーの寿命はかなり変わります。

バッテリーは消耗品なので、
どんな使い方でもいつかは劣化します。

ただし、
使い方次第で寿命は1年も2年も変わる のが現実。

「最近減りが早い」
「1日持たなくなった」

そんな時は、
使い方の見直し＋バッテリー交換で
まだまだ快適に使えます。

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